Не всегда любовь к покупкам становится шопоголизмом. В статье расскажем, всё о шопоголиках, ответим, что делать, если болезненная зависимость приводит к неподъёмным долгам.
Девушки поймут: достаточно зайти в торговый центр за какой-нибудь мелочью, и уже через пару часов в руках пакеты, полные незапланированных покупок. А как же сложно удержаться от трат, когда приехал побродить по наряженному ТЦ накануне праздников! Так и хочется купить себе пару-тройку подарков.
Но одно дело — зайти в магазин и купить себе несколько полюбившихся кофточек, и совсем другое — болезненно зависеть от шопинга. Как и любое явление, доведённое до фанатизма, шопинг может переходить в опасные формы.
Человек, клинически зависимый от покупок, начинает тратить все свои деньги, чтобы получить свою долю позитива и ярких положительных эмоций. Это становится необходимостью, единственным способом поддержать хрупкое ментальное равновесие.
Риск не только в разрушении психики шопоголика, но и в растущих долгах. Деньги на частые покупки могут быстро закончиться, и тогда зависимый начинает занимать средства. Что делать в таких случаях — разбираемся в этой статье.
Где граница между любовью к шопингу и зависимостью?
Шопоголику мало просто любить покупки в магазине. Когда это становится обязательным условием для сохранения спокойствия, покупки переходят в стадию болезненной зависимости.
Ониомания — это психическое расстройство, характеризующееся непреодолимым влечением к приобретению ненужных или избыточных вещей. Это состояние может проявляться в различных формах, включая чрезмерные покупки, коллекционирование предметов или даже простое накопительство.
Шопоголик-рекордсмен – это Барбара Зелински. Она считается основательницей шоппинга, более того, Барбара установила мировой рекорд. Ей удалось потратить целую зарплату мужа всего за 115 секунд. Но супруг её увлечение по достоинству не оценил и принял решение развестись.
В России, как и в других странах, ониомания становится всё более заметной проблемой. По оценкам специалистов, около 6-8% населения страдает от различных форм этого расстройства.
Распространение ониомании связано с несколькими факторами:
- Социальные и экономические условия. Стремительное потребление и доступность кредитов способствуют формированию потребительских привычек.
- Психологические аспекты. Стресс, тревожность и депрессия часто становятся триггерами для подобных расстройств.
- Влияние массмедиа. Реклама и социальные сети создают иллюзию необходимости постоянного обновления личных вещей и статуса.
В результате ониомания может негативно сказываться на финансовом состоянии человека, а также на его социальных связях и психическом здоровье. Обращение за помощью к психологам и специалистам в этой области становится всё более актуальным.
Спасибо за обращение!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подробно ответим на все ваши вопросы
Как узнать шопоголика в толпе
Шопоголизм — это поведение, которое характеризуется непреодолимым влечением к покупкам, зачастую не связанным с реальными потребностями человека.
Признаки шопоголизма:
- Неудовлетворённость от покупок. Люди, страдающие шопоголизмом, часто испытывают кратковременное удовольствие от покупки, которое быстро сменяется чувством вины или сожаления.
- Частые и импульсивные покупки. Характерно приобретение товаров, которые не нужны, или которые не были запланированы заранее. Зачастую это происходит на фоне эмоций, таких как грусть или стресс.
- Толерантность к покупкам. Со временем шопоголики могут ощущать необходимость покупать все больше или более дорогие вещи, чтобы испытать ту же степень удовольствия.
- Социальная изоляция. Люди могут избегать общения с друзьями и семьёй, если у них есть возможность продемонстрировать свои покупки или скрыть свои финансовые проблемы.
- Последствия для финансов. Часто закупки приводят к серьёзным долгам, которые могут усугубить стресс и тревогу, создавая замкнутый круг.
- Ложь и сокрытие информации. Шопоголики могут обманывать близких о своих расходах и причинах покупок.
- Использование покупок как терапии. Часто это поведение используется как способ справиться со стрессом.
Шопоголизм представляет собой сложное расстройство, которое может оказывать негативное влияние на физическое, эмоциональное и финансовое благополучие человека. Признание наличия проблемы и стремление к её решению — это первый шаг к улучшению качества жизни.
Помощь профессионалов важна не только в сфере психологии. Восстановить контроль над своими финансами помогают юристы. Когда долгов накопилось слишком много, можно обратиться к процедуре банкротства.
Узнать, возможно ли списать долги в вашем случае, можно бесплатно на консультации. Юрист оценит вашу ситуацию и возможные риски. Позвоните нам или отправьте заявку на сайте, и наш специалист с вами свяжется.
Виды шопоголизма
Шопоголизм — это патологическая страсть к покупке вещей, которая может негативно сказываться на жизни человека и его окружении. Различают несколько видов шопоголизма, каждый из которых имеет свои признаки и последствия. Рассмотрим их подробнее.
Импульсивный шопоголизм
Это самый распространенный вид шопоголизма, при котором человек совершает покупки на основании мгновенных желаний или советов друзей, не задумываясь о реальной необходимости в товаре.
Пример. Человек заходит в магазин, видит распродажу и покупает десять пар обуви, хотя в его гардеробе уже есть несколько новых пар.
Компульсивный шопоголизм
Этот тип связан с психологической зависимостью. Люди, страдающие компульсивным шопоголизмом, ощущают необходимость совершать покупки для снятия стресса или улучшения настроения.
Пример. После трудного рабочего дня человек идет в торговый центр и покупает несколько вещей, даже если у него нет на это денег. Такие покупки приносят ему временное облегчение.
Социальный шопоголизм
Здесь покупки совершаются под давлением социума или для поддержания определенного имиджа. Человек может находиться в кругу друзей, которые ценят определённые бренды и стиль, и старается соответствовать их стандартам.
Пример. Молодой человек может купить дорогую одежду или аксессуары, чтобы произвести впечатление на окружающих, даже если ему самому это не нужно.
Эскапистский шопоголизм
В этом случае покупки становятся способом избежать неприятных эмоций или реальности. Люди приобретают вещи, чтобы отвлечься от проблем или стресса.
Пример. Человек, переживающий стресс, начинает активно покупать сумки, одежду и косметику, стремясь забыться и поднять себе настроение.
Коллекционерский шопоголизм
Люди этого типа увлекаются покупкой определённых товаров, которые становятся коллекцией. Это может быть как полезным хобби, так и патологией, если начинают страдать другие сферы жизни.
Пример. Человек собирает фигурки или игрушки и продолжает их покупать, даже если уже не может найти место для них в своем доме и тратит на это значительные средства.
Некоторые эксперты приводят другие виды классификации шопоголиков. Например, их делят по мотивации.
Тип мотивации | Характеристика | Поведение |
Спонтанный | Не считает себя зависимым и не осознает проблемы | Часто поддается искушению распродаж и не планирует покупки. Ему трудно пройти мимо акционных товаров, что приводит к незапланированным тратам. |
Осознанный | Чаще действует практично и редко покупает ненужные вещи | Когда видит что-то необходимое, может купить несколько экземпляров (разные варианты). Он ценит скидки и бонусы, считая, что таким образом экономит, даже если закупает массу акционных товаров. |
Истинный | Совершает покупки импульсивно, не задумываясь о последствиях | Поддается моментальным желаниям и скупает всё, что ему нравится, игнорируя необходимость и обоснованность таких решений. |
Шопоголизм может иметь серьезные последствия, такие как задолженности, разрушение отношений, проблемы со здоровьем, низкая самооценка и постоянное чувство вины.
Шопоголизм — это сложная категория поведения, требующая понимания, поддержки и иногда профессиональной помощи. Осознание своих привычек поможет людям лучше контролировать свои финансовые расходы и строить более здоровые отношения с покупками.
Причины шопоголизма
Зависимость при шопоголизме формируется через сочетание психологических, эмоциональных и социальных факторов. Этот процесс может быть довольно сложным и многогранным.
Давайте подробнее рассмотрим шаги, через которые проходит человек на пути к этой зависимости.
- Изначальные триггеры
Формирование зависимости чаще всего начинается с определенных триггеров, таких как стресс и негативные эмоции. Многие люди используют шопинг как способ улучшить своё настроение или уйти от проблем. Например, после тяжелого рабочего дня поход в магазин может казаться способом снять напряжение. Чувство, что в жизни чего-то не хватает (например, любви, успеха или признания), может подталкивать человека к поиску утешения в материальных покупках.
- Кратковременное удовлетворение
При каждой удачной покупке человек испытывает прилив удовольствия, который связан с выбросом дофамина, химического вещества, отвечающего за чувство счастья и вознаграждения. Этот момент удовлетворения становится приятным опытом, который человек хочет повторить, тем самым углубляя зависимость.
- Создание привычки
Со временем этот механизм начинается функционировать как привычка. Повторяющиеся покупки приносят временное облегчение, делая шопинг способом справляться с тревогами или неудовлетворенностью. Люди начинают рассчитывать на покупки как на источник радости и удовлетворения, создавая ожидание такого опыта.
- Эскапизм
Для многих шопоголиков покупки становятся формой эскапизма. Когда потенциальные проблемы и вопросы остаются нерешенными, шопинг становится инструментом избегания, позволяя не сталкиваться с искренними эмоциями или жизненными трудностями.
- Социальные аспекты
Друзья и окружение могут побуждать или поощрять чрезмерные покупки, например, участвуя в шоппинг-вылазках или рассказывая о модных трендах. Реклама, влияние блогеров и селебрити формируют представления о жизни, которая зависит от материальных благ, что может подталкивать к созданию чувства необходимости в дорогих или модных вещах.
Современные методы рекламы активно формируют у людей желания, манипулируя эмоциями и создавая иллюзию необходимости в определённых товарах. Специфические техники, такие как создание дефицита (например, фразы «ограниченное предложение»), заставляют потребителей действовать быстро и совершать покупки.
Многие шопоголики используют покупки как способ побороть негативные эмоции и стресс. Это может быть связано с низкой самооценкой или борьбой с депрессией и тревожностью. Импульсивные покупки могут восприниматься как средство улучшения настроения или как способ достижения статуса.
С течением времени зависимости могут стать более серьезными. Постоянные неосознанные покупки могут привести к долгам и финансовым трудностям. Зависимость может затмить личные отношения, так как человек сосредоточен на шопинге, а не на общении с близкими. Депрессия, тревожность и чувство вины становятся более распространенными среди шопоголиков. Они начинают осознавать свою зависимость, но могут не знать, как с ней справиться.
Что делать с долгами при шопоголизме
Если вы столкнулись с долгами из-за шопоголизма, вот несколько простых шагов, которые помогут справиться с ситуацией:
Шаг 1. Оцените свои финансы
Запишите все свои долги: кто вам задолжал, сколько и когда нужно платить. Посчитайте свои доходы и расходы, чтобы понять, сколько денег вы можете выделить на долги.
Шаг 2. Свяжитесь с кредиторами
Поговорите с теми, кому вы должны деньги. Объясните свою ситуацию и попробуйте договориться о более удобных условиях: рассрочке или снижении процентов. Если у вас критическая ситуация, попросите отложить платежи.
Шаг 3. Найдите дополнительные источники дохода
Подумайте о временной или частичной работе, чтобы заработать дополнительно. Также рассмотрите возможность продать ненужные вещи.
Шаг 4. Спланируйте погашение долгов
Начните с погашения мелких долгов или тех, по которым высокие проценты. Настройте автоматические платежи, чтобы не пропустить сроки.
Обратите внимание, что ситуации с долгами могут быть очень индивидуальными, и лучший подход — это своевременное обращение за помощью и информированность о своих правах и возможностях. Важно не оставаться наедине с проблемой и продумать все возможные шаги для её решения.
Если нужна помощь, вы можете получить бесплатную консультацию у наших экспертов, которые расскажут, как пройти процедуру банкротства и защитить ваше имущество.
«КредитаНет» предлагает фиксированную цену в 89 тыс. руб. за полное сопровождение — от сбора документов до списания долга. Мы рекомендуем обратиться к профессионалам, чтобы уменьшить риски и увеличить шансы на успешное разрешение вашей финансовой проблемы.
Каждый месяц мы предлагаем 2 бесплатных договора. Для этого достаточно заполнить форму на нашем сайте. Мы выберем случайного пользователя в ходе онлайн-вебинара и предложим ему свою помощь бесплатно.
Вы можете задать свой вопрос онлайн на сайте или получить консультацию по телефону
Спасибо за обращение!
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и подробно ответим на все ваши вопросы